lailahogfeldt

Laila Högfeldt

Annons

I mitt huvud

Screenshot_20170919-120652

På senare tid har jag börjat att ta sojamjölk i kaffet istället för vanlig mjölk. Jag tycker att laktosfri mjölk är godast, men på något sätt så har jag börjat att äcklas lite av vanlig mjölk och nu när det finns så bra mjölksubstitut ute på marknaden så köper jag hellre det.


IMG_6010

I lördags vaknade jag av en snapchat från min kompis Elvira som ni ser ovan. Jag höll på att skratta ihjäl mig. Eftersom att jag känner henne så vet jag att hon skippade tårtan och endast drack kaffe i stilla ro.

Men jag har ju läst på expressen att det utbröt total kaos när personalen kom ut med lastpallar och kunderna bokstavlig talat hade slängt sig över lastpallarna.

Jösses. Jag är så glad över att jag slapp besöka ICA i lördags, man vet ju inte om jag eller barnen skulle bli nertrampade.. eller dylikt =)


Screenshot_20170920-174435

Jag ville inte skriva det förra veckan för jag ville inte klaga för mycket, men jag hade två dagar förra veckan där jag kände mig lite febrig och sjuk. Ovan ser ni min och Niclas sms-konversation. Det roliga med detta är att Niclas verkligen trodde att det var ett skämt när jag skrev hamburgare och godis till middag. Men nej, det var det inte. Vet ni hur lyxigt och gott det var att äta det till middag en onsdagskväll? Det var lajvet! Dagen efter kände jag mig mycket friskare och åter på benen igen =)

 

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Mina 9 bästa hudvårds-hemligheter du bara måste veta

hudvardshemligheter

Bli av med hormonell acne genom att lägga koncentrerad klorofyll i ett glas vatten. Jag har testat detta skillnaden är enorm. Huden blir frisk, vacker och rensas upp på tre dagar. Så om du brukar få mycket hormonacne borde du testa detta.

 

Se till att alltid vira papper runt fingret innan du klämmer finnar. Om du inte gör det kan naglarna riva huden så att det blir ärr (been there allt för många gånger tyvärr).

 

Vill du att finnen ska läka extra snabbt efter att du klämt den? Applicera hydrokortison och alunstift på finnen efter att du har klämt den, det påskyndar läkningsprocessen. Detta lärde jag mig av pappa som är läkare.

faglar

Har du påsar under ögonen? Så här gör jag alltid: Börja med att lägga in två teskedar i frysen. Lägg två gröna tepåsar i varmt vatten och lägg de sedan på ögonen i ca fem minuter. Koffeinet i tebladen tar bort påsarna. Efter fem minuter tar du bort tepåsarna, applicera ögonkrämen och massera in den med hjälp av två iskalla skedar. Har du mörka ringar under ögonen? Använd retinol och ögonkräm.

 

Använd alltid peeling som innehåller AHA-syra och mjölksyra. Om du väljer en peeling med korn, se till att de är så fina att de inte river huden.

 

En tumregel när det gäller peeling är att peela ansiktet 2 ggr/ vecka när du är 20 år. 3 ggr/ vecka när du är 30 år, 4 ggr / vecka när du är 40 år osv. Detta gäller inte peeling som är avsedd för dagligt bruk (som exempelvis den här) utan övriga peelingar.

 

Se till att använda fuktkräm som har SPF och skyddar mot både UVA/UVB strålar. Detta har jag tjatat massa om innan och jag kommer att fortsätta tjata om det. Det skyddar dig mot solskador, åldrande hud och pigmentförändringar och det vill ni ju inte ha, eller hur? =)

blommor

Om du vill förhindra en åldrande hud ska du använda retinol. Läs mer om retinol här. // Tips på retinol här.

 

Människor med fet hud kan tycka att de inte behöver återfukta huden eftersom att de själva producerar olja, detta stämmer inte. Först bör du applicera en produkt som innehåller hyaluronsyra och sedan applicera en oljefri fuktighetskräm.

Annons
Kommentera (2)

Kommentera

Se fler...

Nattning av en 22 månaders..

… går sådär. Det tar minst 1 timma innan han somnar. Han ligger och pratar, sjunger och busar. Han säger ”mamma” och skrattar. Svarar jag inte så säger han ”mamma”, ”Mamma”, MAMMA”, högre och högre tills jag säger ”Jaaaaa”. Då skrattar han.

Just då vill jag bara att han ska somna, men samtidigt är han så söt att jag inte kan låga bli att pussa honom på hela halsen, armarna, benen och kinderna tills han tjuter av skratt. För att inte tala om magen. Den är jättegosig. Inte bästa nattningsmetoden kanske.

Har ni några tips vid nattning av en busig men gosig snart 22 månaders bebis? 

20170925_223340

Annons
Kommentera (4)

Kommentera

  1. Klara

    Har tyvärr inga barn så kan inte ge dig tips 🙈 Hoppas att det går bättre idag ❤ Tack för en favorit blogg, du är BÄST!

  2. lailahogfeldt
    lailahogfeldt

    Han dricker inte välling utan ratar det totalt, däremot dricker han varm mjölk som jag skulle kunna testa att han får dricka i sängen =) Jag ska testa detta ikväll =) Ja eller hur, så svårt. 💕 💕 💕 Tack snälla för alla dina toppentips =) STOR KRAM!

  3. Maria 7barns mamma

    Dricker han välling ? Ja brukar ge välling som min 10 mån dricker i sängen o efteråt somnar, om hon har svårt att somna brukar ja massera rygg o benen lite lätt, de brukar hon tycka är skönt.. de är ju lite olika hur barna är.. vad man har som rutin.. testa o läs en bok o sen säga att nu ska du sova o var mer bestämd.. lättare att säga kanske.. än att göra 😊 när de är små..bara att testa sig fram.. vad som passar er bäst.. hoppas ni hittar en bra lösning 💕

Se fler...

Ni kan vara lugna..

Ni kan vara helt lugna, ingen har dött. Dagens outfit var endast svart just för att jag tycker att det är snyggt. Det är stilrent, enkelt och sticker inte ut för mycket. Jag känner mig alltid snygg i svart.

Missförstå mig inte, jag älskar färg också! Men jag älskar att variera mig. 

2017-09-25 01.19.34 1

2017-09-25 01.19.36 2

2017-09-25 01.19.35 1

2017-09-25 01.19.37 1

 

Tröjan är tyvärr slut men ni hittar en liknande HÄR och Byxorna hittar ni HÄR.

Annons
Kommentera (8)

Kommentera

Se fler...

Havrebakad gröt med smak av Fattiga Riddare

Screenshot_20170925-105045

Jag har fått frågan om att lägga ut lite mer recept på vad jag äter. Så här kommer en favorit som jag åt till frukost idag: Havrebakad gröt med smak av Fattiga Riddare. Denna frukost är både vegansk, raffinerad sockerfri, glutenfri om jag önskar och full med fiber och växtbaserad protein vilket jag älskar. Morgonen vill jag starta på topp och därför är frukost oerhört viktigt för mig! Jag ska hålla mig mätt ända fram till lunch men samtidigt inte bli för mätt så att jag blir trött och slö. Jag vill äta hälsosamma ingredienser, men samtidigt ha en fin balans mellan protein, kolhydrater och fibrer.

Så detta är alltså ett tips ifall ni vill äta en hälsosam frukost:


Du behöver ( 1 portion):

1/2 banan

1 dl mjölk eller mandelmjölk

1 msk jordnötssmör/mandelsmör/cashewnötssmör

1 tsk stevia

1/2 tsk kanel

1/2 tsk vaniljpulver/vaniljextrakt

1 skiva gott sockerfritt bröd, kuber. Jag använder detHÄR, kuber. (Funkar även glutenfritt).

20 gram havregryn (jag använder glutenfritt men vanligt fungerar lika bra)

 

 

Gör så här:

Värm ugnen till 180 grader (varmluftsugn).

Häll banan, mjölk, nötsmör, stevia, kanel och vaniljextrakt i en stor skål. Mixa med en stavmixer.

Häll sedan i brödkuberna och rör om med en sked. Tillsätt havregryn och rör försiktigt om tills allt är blandat.

Häll över blandningen i den ugnssäkra formen, toppa med några skivor banan och grädda i ugnen i ca 20 minuter eller tills att toppen har blivit gyllenbrun.

Klar! =)

 

Innehåller 319 kcal och 13.1 gram protein per portion.

Screenshot_20170925-104921

Screenshot_20170925-104525

Screenshot_20170925-105003

Annons
Kommentera (2)

Kommentera

  1. lailahogfeldt
    lailahogfeldt

    Tål du mandel? I så fall kan du göra med mandelsmör =) Dum fråga kanske, mandel är ju en nöt. Men jag har hört att nötallergiker ibland kan äta mandel =) Kram!

Se fler...